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Das Feuer der Lust entfachen
Viele denken, Lust und eine erfüllte Sexualität müssten einfach da sein. Oder noch besser, der Partner ist dafür zuständig, dass ich Lust habe und auch, diese zu erfüllen. Es erstaunt mich immer wieder wie alles Mögliche trainiert, geübt und gelehrt wird, nur nicht für die Lust und eine erfüllte Sexualität. Das soll einfach da sein, am besten auf Knopfdruck. Der Widerstand ist oft groß, wenn ich einer Frau sage, sie soll sich mindestens 3mal die Woche selbst befriedigen, um das Feuer erst mal zu entfachen, damit es nach einer gewissen Zeit und Übung in der Folge heiß und wild lodern...
Wie zufrieden bist du damit wie dein Busen sitzt?
70 % der Frauen tragen die falsche BH-Größe, Modelle die nicht richtig sitzen und auch nicht wirklich vorteilhaft sind. Unglaublich, oder? Dachte ich auch. Bis ich vor einiger Zeit mal „zufällig“ in ein Fachgeschäft für „kleine“ und „große“ BH-Größen stolperte. Bisher hatte ich überwiegend gute Marken getragen. Auch im Fachgeschäft gekauft. Der Ablauf war: Die Verkäuferin hat mich gefragt, welche Größe ich habe, und hat mir dann verschiedene Modelle zur Anprobe gebracht, zwischendurch die Größe etwas variiert, je nach Modell und Marke. Und da ich etwas mehr Busen habe, und die eine Brust...
Wenn Träume wahr werden und Unmögliches möglich!
Jetzt kann ich es ja verraten: Es hat mich ganz schön Kraft und noch mehr Mut gekostet, mit meiner Webseite in die Welt zu gehen und mich in meiner ganzen Kraft und Größe zu zeigen. Meine Gefühle & Emotionen fuhren tagelang Achterbahn. Normalerweise mag ich Achterbahn fahren ja sehr, nur das war schon eine große Herausforderung. Doch es hat sich mehr als gelohnt. Zu spüren und zu erleben wie erfüllend es ist, das zu tun, was mein Herz berührt und zum Leuchten bringt, ist einfach umwerfend. Der enorme Zuspruch berührt mich sehr! Nach diesem sensationellen Start ist es Zeit, Danke zu...
Ist Selbstbefriedigung fremdgehen?
Vor kurzem wurde ich von einer Frau gefragt, ob Selbstbefriedigung in einer Beziehung fremdgehen ist. Im ersten Moment war ich etwas erstaunt über die Frage, doch dann machte ich mir Gedanken dazu was wohl die Hintergründe sind. Betrüge ich meinen Partner, wenn ich mich selbst befriedige? Ehrlich gesagt weiß ich nicht, ob je eine Frau auf die Idee käme zu sagen, wenn ihr Partner sich selbst befriedigt, dass er dann fremdgeht. Vielleicht erweckt es den Eindruck, wenn eine Frau sich selbst befriedigt, dass sie dann keinen Mann mehr braucht. Tatsächlich ist es jedoch so: Je mehr ich mein...
Herzlich Willkommen – Entdecke die Kraft deiner eigenen Sexualität!
Vor 3 Jahren legte ich nach einem Seminar zum Thema Sexualität folgendes Gelübde ab: „Ich, Ute Andrea Benecke, lebe meine Kraft, meine Freude, meine Lust und meine Fülle. Dies ist mein Beitrag für diese Erde. Meine Vision: Ich gehe weiter mit dieser Arbeit und bringe sie in die Welt hinaus.“ Jetzt ist es endlich soweit. Was ist meine Motivation? Ein Leben in Freude und Fülle, in allen Bereichen. Durch eine erfüllte Sexualität mehr Lebenskraft und eine anziehende Ausstrahlung haben. Diese Kraft bewusst für das Erreichen der eigenen Ziele im Leben nutzen. Die Basis für eine erfüllte...
Genießen statt Wettrennen!
Oft höre ich von Frauen, dass sie aus einer sexuellen Begegnung mit einem Mann unbefriedigt und unerfüllt heraus gehen und dies unabhängig davon, ob es sich um eine feste Beziehung handelt oder nicht. Es bleibt das fahle, leere und unbefriedigte Gefühl zurück, nicht zum Zug gekommen zu sein und nicht nur deshalb, weil die Frau keinen Orgasmus hatte. Aussagen wie: „Ich war gerade mal warm gelaufen, da war es schon wieder vorbei“, sind keine Seltenheit. Jetzt kann man natürlich hingehen und sagen der Mann sei schuld, er ist ein schlechter Liebhaber usw. Ich finde jedoch einen anderen...
Orgasmen für die Gesundheit ? !
Es gibt eine Studie der Duke Universität, die besagt, dass mind. 200 Orgasmen im Jahr zu einer besseren Gesundheit und zu einem bis zu 6 Jahre jüngeren Aussehen verhelfen, egal ob Mann oder Frau. Unabhängig von der Verjüngung, die ja doch recht relativ ist, ist die Wirkung auf die Gesundheit greifbar. Ein Orgasmus bringt Lebensenergie, schüttet Glückshormone aus, baut Stress ab, entspannt, stärkt das Immunsystem und tut in jeder Hinsicht einfach gut. Er kann bei Kopfschmerzen, Erkältungen und sonstigen Krankheiten helfen. Folglich ist klar, je mehr ich davon habe, umso mehr stärke ich...
