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Wer ist zuständig für deinen Orgasmus?

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Das ist eine Frage, die mir oft von Frauen gestellt wird. Die Antwort ist ziemlich einfach, natürlich du selbst. Die Verantwortung für deinen eigenen Orgasmus lässt sich nicht auf deinen Partner abschieben. Im Gegenteil. Wenn du das tust, entsteht oft sehr viel Druck. In dir selbst und im Partner.   Oft erlebe ich Frauen, die gar nicht wissen, wie sie zum Orgasmus kommen. Doch der Partner soll es dann richten. Von daher liegt die Verantwortung ganz klar zuerst bei dir selbst.   Du musst wissen was tut dir gut, wie kannst du kommen, was brauchst du dazu usw.. Denn wenn du es...

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So wirst du attraktiv und anziehend unabhängig von Körpergröße und Gewicht

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Fühlst du dich mit/in deinem Körper unwohl? Bist du unzufrieden mit ihm? Hast du ständig etwas an ihm auszusetzen? Verurteilst du dich gleich als erstes am Morgen wenn du in Spiegel schaust dafür, dass du nicht perfekt bist und was alles nicht gut genug an dir ist? Hier ein paar Falten, da zu viel Fett, der Bauch zu dick, die Arme zu hängend usw. Und dabei ist es ganz egal, ob du Kleidergröße 36 oder 46 hast. Wenn dir das bekannt vor kommt stell dir folgende Frage und stufe dich selbst auf einer Skala von 1-10 ein um zu sehen, wo du stehst.   Wie zufrieden bist du mit deinem Körper?...

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Praxistipp – Atemübung für lustvolleres Erleben

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Viele Frauen und auch Männer atmen sehr oberflächlich im oberen Brustbereich. Die Schwierigkeit dabei ist, dass der Atem dann nicht fließen und rollieren kann und du ins Stocken gerätst. Oft wird der Atem auch angehalten, anstatt ihn fließen zu lassen. Meist ist das ganz unbewusst, das erlebe ich sehr oft in meinen Beratungen. Um die Energie im Körper fließen zu lassen und zu verteilen, ist es jedoch wichtig, tief zu atmen. Im Video findest du eine ganz einfache Übung dazu. Wichtig am Anfang ist, erst einmal richtig durchzuatmen und zu lernen, ganz tief zu atmen. Dazu kannst du deine Hand...

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Eine erotische Geschichte – Kassandra und Henry

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Heute gibt es etwas ganz Neues auf meinem Blog. Eine erotische Geschichte von der Autorin Amanda Pearl. Viel Spaß damit! Kassandra blickt von ihrem Buch auf. Irgendetwas beunruhigt sie. Es ist also ob Gefahr drohte. Nur sie kann weit und breit keine Gefahr erkennen. Dennoch, irgendetwas ist im Anmarsch. Sie konnte sich auf ihr Gefühl immer verlassen. Innerlich aufgewühlt, legt sie das Buch auf den anliegenden Couchtisch und beschließt, noch schnell zum Greißler ums Eck zu gehen, um ein paar Lebensmittel einzukaufen. Sie hat keine Milch mehr im Kühlschrank und Kaffee am nächsten Morgen...

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Wach auf – es ist Zeit! Die Welt braucht sexuell erwachte Frauen.

wie kann ich ihn glücklich machen

Heute werde ich sehr direkt, über etwas das mir sehr am Herzen liegt. Das ist nichts für empfindsame Gemüter. Wenn du also eher zart besaitet bist, lies lieber nicht weiter. Ich habe dich gewarnt. Was mich immer wieder sehr erstaunt ist, welche Priorität Sexualität bei Frauen hat. Zuerst kommt die Familie, die Kinder (was für eine Zeit lang ganz normal ist, nur dass wir uns hier richtig verstehen), dann der Partner, der Haushalt, die Wohnung, der Job, die Hobbies, dann lange nichts und wenn es dann noch zufällig mal passt, der Sex. Oder wenn noch keine Kinder da sind, kommt zuerst der...

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Täuscht du deinen Orgasmus noch vor oder bist du schon echt?

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Dass Frauen Orgasmen vortäuschen, ist immer noch gängig. Ja es gibt sogar Anleitungen für Frauen, wie sie Orgasmen am besten vortäuschen. Unglaublich, aber wahr.   Hier erfährst du, warum dir das schadet und was du davon hast, wenn du das änderst.   Die erste Frage die sich mir stellt ist, WARUM.   Warum täuscht die Frau einen Orgasmus vor?   Wahrscheinlich gibt es tausend Gründe dafür. Ich gehe hier auf ein paar für mich wichtige Aspekte ein, ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Los geht’s.   1. Du willst als tolle Liebhaberin da stehen und nicht als Versagerin...

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Frauen – Orgasmen – orgastisch sein – ein Lebensgefühl

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Der erfolgreichste Artikel auf meinem Blog ist „Orgasmen für die Gesundheit“. Es war gleichzeitig mein erster Artikel überhaupt. Im Artikel geht es darum, weshalb Orgasmen gesund sind und warum eine gewisse Anzahl davon gut für deine Gesundheit ist. Ein Orgasmus bringt dir Lebensenergie, schüttet Glückshormone aus, baut Stress ab, entspannt, stärkt das Immunsystem und tut in jeder Hinsicht einfach gut. Er kann dir sogar bei Kopfschmerzen, Erkältungen und sonstigen Krankheiten helfen. Und er KANN NOCH VIEL MEHR, worum es in diesem Artikel geht.   Fast jeder tut es, doch keiner spricht...

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Neumond Ritual – sei Live dabei

Einladung zum orgastischen Frauenkreis   Die Energie von diesem Neumond ist ideal. Es ist Zeit, die eigene Wahrheit zum Ausdruck zu bringen. Schon so lange habe ich diese Idee. Diese Idee was wohl passieren wird, wenn wir Frauen uns in einem orgastischen Feld zusammen schließen.   Wir alle kennen das. Das bekannteste Beispiel ist „Meditieren für den Weltfrieden“. Hier schließen sich Menschen mit gleicher Intension zu einem gleichen Zeitpunkt zusammen und meditieren für Frieden auf der Welt. Ich habe mich gefragt, wie es wohl mit „Orgasmieren für den Weltfrieden“ wäre. Hört sich...

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Pure Weiblichkeit erleben – Frauen unter sich

Frauenauszeit

Viele Frauen sehnen sich nach Gleichgesinnten. Nach einem Frauenraum frei von Neid, Eifersucht und Missgunst, was leider immer noch oft unter Frauen herrscht. Einen Raum wo Frauen einfach sein können,  frei von Bewertungen. Einen Raum wo sich Frauen nähren, gegenseitig unterstützen und hoch halten, anstatt zu verurteilen, schlecht übereinander zu reden oder sich gegenseitig in den Rücken fallen. Es gab eine alte Zeit, wo das für uns Frauen ganz normal war. Wir haben uns umeinander gekümmert, gegenseitig für uns gesorgt. Das hat uns genährt und auch stark gemacht. Doch in der modernen Zeit...

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Interview 04 – lustvoller Sex mit Anchu Koegl

  Es ist mir eine ganz besondere Freude, dass mein toller Kollege Anchu Kögl bei mir zu Gast im Interview war. Übrigens der erste Mann! Das hat mega Spaß gemacht! Und Anchu ist einfach spitze, lass dir das nicht entgehen.   Wir reden z.B. über Glaubenssätze beim Sex wie: „Männer müssen immer eine Erektion haben“ „der Mann ist verantwortlich für den Orgasmus der Frau“   Ebenso gehen wir Aussagen auf den Grund wie:   Wo sind die tollen, echten Männer – der tolle Hengst? So oft bekomme ich das von Frauen zu hören. Was braucht die Frau, damit diese Männer sie anziehend...

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