by Ute Benecke | Mrz 1, 2021 | blog
Von soooo vielen Frauen bekomme ich immer wieder zu hören, dass sie unzufrieden sind mit ihrer Weiblichkeit. Sie sehnen sich danach ihre Weiblichkeit zu genießen, in ihrer weiblichen Kraft zu sein, zu ihrer Weiblichkeit zu stehen und viele mehr. Wie geht es dir damit?...
by Ute Benecke | Dez 29, 2020 | blog
Am 30.12. ist Vollmond im Krebs und ich habe für dich ein Vollmondritual vorbereitet, das du für dich in aller Ruhe machen kannst. Krebs ist ein Wasserzeichen und ist zuständig für unsere Emotionen und ich vermute mal davon hatte jeder genug dieses Jahr. Es ist der...
by Ute Benecke | Mai 5, 2020 | blog
Tod wo ist dein Schrecken? Dieser Titel ging mir schon lange im Kopf rum und jetzt, da ich gerade ein halbes Jahrhundert alt bin, ist die Zeit, etwas darüber zu schreiben. Die wundervolle Gela Löhr hat mit ihrem Onlinemagazin LEMONDAYS zu einer Blogparade aufgerufen...
by Ute Benecke | Apr 25, 2020 | blog
Vor kurzem wurde ich gefragt: „Ute, wie schaffe ich es, mich selbst so zu lieben, dass ich nicht mehr von der Bestätigung von außen abhängig bin?“ Diese Frage beantworte ich dir in diesem Artikel. Eine tolle und wichtige Frage und ein Thema, unter dem sehr viele...
by Ute Benecke | Apr 11, 2020 | blog
Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern, der Frühling kommt in schnellen Schritten und somit auch lustvolle Frühlingsgefühle. Lust ist viel mehr als nur etwas, das du schnell befriedigst. Lust ist eine Quelle, aus der du Schöpfen kannst! Eine Kraftquelle. Gerade auch...
by Ute Benecke | Mrz 23, 2020 | blog
Heute teile ich mit dir Routinen und Rituale, mit denen du deinen Selbstwert und deine Selbstliebe stärken kannst, so dass du in die Ruhe und in deine Kraft kommst. Das ist gerade in der momentanen Zeit extrem wichtig. Die Situation, dass wir zuhause bleiben sollen,...
