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Tod wo ist dein Schrecken – ein halbes Jahrhundert Ute … und es geht erst richtig los

Tod wo ist dein Schrecken? Dieser Titel ging mir schon lange im Kopf rum und jetzt, da ich gerade ein halbes Jahrhundert alt bin, ist die Zeit, etwas darüber zu schreiben.   Die wundervolle Gela Löhr hat mit ihrem Onlinemagazin LEMONDAYS zu einer Blogparade aufgerufen mit dem Titel „50 Jahre ICH“.  Gela unterstützt, inspiriert und vernetzt mit dem Onlinemagazin Frauen ab 40. Frisch und rebellisch, weiblich und positiv. Mit femininer Weisheit für eine bessere Welt.   Da ich inzwischen auch schon ein halbes Jahrhundert auf dieser Erde bin, wurde ich zu dieser Blogparade eingeladen. In...

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Liebe dich selbst, so dass du nicht mehr von der Bestätigung vom außen abhängig bist

weibliche Sexualität, lustvolle Sexualität, sinnliche Sexualität

Vor kurzem wurde ich gefragt: „Ute, wie schaffe ich es, mich selbst so zu lieben, dass ich nicht mehr von der Bestätigung von außen abhängig bin?“ Diese Frage beantworte ich dir in diesem Artikel. Eine tolle und wichtige Frage und ein Thema, unter dem sehr viele Frauen leiden. Wenn wir von der Bestätigung vom außen abhängig sind oder uns nur so sicher fühlen, verursacht das oft, dass wir Dinge tun, die uns nicht guttun. Gerade in der Liebe und in der Sexualität ist das nicht dienlich. So lassen sich viele Frauen auf Dinge ein, die sie später bereuen, weil sie ihnen nicht gutgetan oder...

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06 lustvolle Tipps für deine Sinnlichkeit, für Drinnen und Draußen

weibliche Sexualität, lustvolle Sexualität, sinnliche Sexualität

Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern, der Frühling kommt in schnellen Schritten und somit auch lustvolle Frühlingsgefühle. Lust ist viel mehr als nur etwas, das du schnell befriedigst. Lust ist eine Quelle, aus der du Schöpfen kannst! Eine Kraftquelle. Gerade auch in schwierigen Zeiten, wo du vielleicht überhaupt nicht an Lust denkst.   Lust gibt dir Kraft, Lust stärkt dein Immunsystem, Lust gibt dir ein Lächeln aufs Gesicht, Lust lässt dich deine Sorgen für eine Weile vergessen, Lust kann Blockaden und Widerstände durchbrechen, Lust stärkt dich, Lust ist anziehen, Lust mach...

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Routinen & Rituale, mit denen du deinen Selbstwert und deine Selbstliebe stärken kannst

Heute teile ich mit dir Routinen und Rituale, mit denen du deinen Selbstwert und deine Selbstliebe stärken kannst, so dass du in die Ruhe und in deine Kraft kommst. Das ist gerade in der momentanen Zeit extrem wichtig. Die Situation, dass wir zuhause bleiben sollen, wirft für viele ganz neue Themen und natürlich auch Schwierigkeiten auf. Deshalb teile ich mit dir meine besten Routinen und Rituale. In meinem erfolgreichen online Business wo ich schon seit Jahren von zuhause aus arbeite, ist das existenziell.   Dankbarkeit ist die stärkste Kraft zur Transformation  Wie startest du in...

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Jahres-Abschlussritual – starte kraftvoll und befreit ins neue Jahrzehnt 2020

weibliche Sexualität, lustvolle Sexualität, sinnliche Sexualität

Das Jahr ist fast vorbei und ein neues Jahrzehnt steht vor der Tür.  Hast du dein altes Jahr und das alte Jahrzehnt schon gebührend verabschiedet? Die Zeit dafür ist jetzt ideal, deshalb habe ich heute für dich ein Jahres-Abschlussritual kreiert.  Frage dich: Wie willst du ins neue Jahrzehnt starten?  Frei und kraftvoll oder mit all dem alten Müll des alten Jahrzehnts?  Nimm dir etwas Zeit und sorge dafür dass du Ruhe hast und nicht gestört wirst. Alles was du brauchst sind ein Block und einen Stift und später evtl. noch ein paar Streichhölzer. Wenn du magst kannst du...

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Was dich von einer Beziehung auf Augenhöhe fernhält – Teil 03

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Vor kurzem habe ich in meiner Facebook Gruppe „In Fülle Liebe und Leben – für die Frau die mehr vom Leben will“, folgendes gepostet: „Männer wollen keine Frauen, die an ihnen hängen, weder sexuell noch finanziell. Sie wollen Frauen auf Augenhöhe, die ihr eigenes Leben leben und es dann von Herzen gerne mit ihnen teilen.“ Die meisten Kommentare, die ich darauf von Frauen bekomme, egal ob sie Single oder in einer Beziehung sind, sind: „Wo sind diese Männer?“ „Vielleicht fürs Bett, jedoch nicht für Zuhause und eine Beziehung.“ In meiner Erfahrung ist es so, was ich im Innen habe, zeigt sich...

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Sehnst du dich nach einer Beziehung auf Augenhöhe – Teil 02 – die Rolle deiner Mutter

In Teil 01 „Sehnst du dich nach einer Beziehung auf Augenhöhe“ ging es darum, was dich davon abhalten kann, eine Beziehung auf Augenhöhe zu haben, egal ob du Single oder in einer Beziehung bist. Unter anderem ging es um den Aspekt, ob du einen/deinen Mann bemutterst. Wenn das der Fall ist, hindert dich das daran, eine Beziehung auf Augenhöhe zu führen, da die Ebenen, auf denen ihr euch begegnet und auf denen ihr kommuniziert, völlig verschoben sind. Da kann nichts zusammenkommen. Wie du erkennst ob du das tust und wie du das änderst, kannst du hier nachlesen. In Teil 02 geht es darum,...

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Sehnst du dich nach einer Beziehung auf Augenhöhe? Teil 01

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Im Artikel und Video erfährst du, was dich davon abhalten kann, eine Beziehung auf Augenhöhe zu leben. Für alle Frauen, die sich nach einer Beziehung auf Augenhöhe sehnen, egal ob du Single oder in einer Beziehung bist. So viele Frauen sehnen sich nach einer Beziehung auf Augenhöhe. Sooft bekomme ich das von Frauen zu hören. Die Sehnsucht danach ist sehr groß und das ist ok, denn Sehnsucht ist immer ein Wegweiser. Sie zeigt dir den Weg wo du hin möchtest und auch, dass es da noch etwas für dich zu tun gibt, denn sonst hättest du diese Sehnsucht nicht. Es lohnt sich also für dich, hier...

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Weshalb deine sexuelle Kraft die Basis ist und nicht die Kirsche on Top!

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Sehnst du dich danach, ganz in deine Kraft zu kommen und dein Potential voll zu leben und damit auch richtig Geld zu verdienen? Dann ist dieser Artikel für dich. Um ganz in deine Kraft zu kommen und dein Potential voll zu leben, ist es wichtig, dass du auch in deiner sexuellen Kraft bist und dein sexuelles Potential lebst. In meiner Erfahrung ist es sogar Voraussetzung für den Rest, es ist die Basis und nicht die Kirsche on Top! Du fragst dich vielleicht warum das so ist? Darauf gehe ich hier ein. Um in deiner sexuellen Kraft zu sein und dein sexuelles Potential zu leben, um diese...

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Schöpfst und gibst du aus dem Mangel oder aus der Fülle?

Wie ist das bei dir, gibt du aus dem Mangel oder aus der Fülle heraus? Heute erzähle ich dir, was das für ein Unterschied macht und weshalb es vielleicht der Grund ist, warum du nicht in die Fülle kommst. Vor ein paar Wochen war ich an einem Punkt, wo ich mich urplötzlich total erschöpft gefühlt habe. Es war ein seltsamer Moment wo das raus kam. Ich hatte mich gut ernährt, hatte gerade eine 9 tägige Leberreinigung erfolgreich und ohne irgendwelche Nebenwirkungen hinter mir. Business läuft. Also kein ersichtlicher Grund, dass diese Erschöpfung zu diesem Zeitpunkt kam. Auch wenn das alles...

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24 Geschenkideen und Tipps für mehr Lust

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