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Liebesritual für Paare – wie du deine Liebste verwöhnen kannst

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Ein Liebesritual, nicht nur zum Valentinstag! Wer beschenkt wen zum Valentinstag? Dazu habe ich ein frisch verliebtes, sehr junges Pärchen befragt das neben mir war, als ich diesen Artikel geschrieben habe. Zuerst große Augen, dann antwortet er:  „Beide schenken etwas“. Irritierte Blicke sie: „Er schenkt etwas“. Klare Ansage meine Herren, zwinker. Hier findest du Tipps, wie du deine Liebste zum Valentinstag sinnlich erotisch verwöhnen kannst (lässt sich natürlich auch umdrehen Ladies).   Vorbereitungen Lass deine Liebste bereits morgens oder schon am Tag vorher wissen, dass du heute...

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Warum es dir schadet, wenn du Sex aus den falschen Gründen hast

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Kennst du das, das sich Frauen beschweren, frustriert sind, enttäuscht sind, weil sie Sex mit einem Mann hatten und er sich danach nicht mehr gemeldet hat oder  von der Bildfläche verschwunden ist? Die Frage die daraus resultiert und oft gestellt wird ist: Wann soll ich Sex mit einem Mann haben? Meist bezieht sich das auf Singles, jedoch nicht nur. Da komme ich später noch darauf zurück. Die Frage die sich mir stellt und die dahinter liegt ist: Was verursacht die Frustration und die Enttäuschung? Die Antwort darauf: Die Erwartung und Hoffnung der Frau. Nur wenn ich Erwartungen und...

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Ganz Frau sein – nichts tun ist Teil meiner Arbeit

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Weshalb nichts tun Teil meiner Arbeit ist und was das mit dir als Frau zu tun hat, erfährst du in diesem Artikel.   Mein neues Mantra ist: Nichts tun, ist Teil meiner Arbeit.   Endlich finde ich Worte für etwas, was ich schon sooooo lange fühle und unbewusst auch oft getan habe. Nichts tun, ist Teil meiner Arbeit, genauso wie Blogartikel und Newsletter schreiben, Coachings, Facebook usw..   Wie es dazu kam und was das mit deinem Frau sein zu tun hat   Vor Sylvester traf ich mich mit einer Freundin zu einem Ziele-Tag. Die Idee war, dass wir uns treffen und jeder für...

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Hast du genug davon der bessere Mann zu sein?

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Genug davon, ständig stark zu sein, die taffe, unnahbare Frau die niemanden braucht, die alles alleine kann und alles unter Kontrolle haben muss? Dann ist dieser Artikel für dich. Ich hatte schon immer eine sehr weibliche Figur mit Kurven. In jungen Jahren hat mir das nicht unbedingt so gut gefallen. Sehr früh entwickelt war ich die erste in meiner Klasse, die schon einen Busen hatte und ihre Periode. Das hat sich für mich oft angefühlt, als ob ich anders bin, was zu sehr viel Scham für meinen Körper führte. Die anderen Mädchen haben sich erst  2-3 Jahre nach mir entwickelt, so musste ich...

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Spielsachen für deine Lust und dein Liebesleben

Spielsachen sind eine tolle Möglichkeit für deine Lust und dafür, dich selbst und deine Lust besser kennen zu lernen. Für dich alleine und natürlich auch zusammen mit deinem Partner. Mit Spielsachen kannst du dich selbst neu entdecken Sex mit dir selbst ist immer ein sicherer Rahmen wo du austesten kannst, was du magst, was dir gut tut, was dich anmacht und erregt. Wo du auch Neues ausprobieren kannst, ganz allein für dich. Du kannst dich ganz und gar darauf konzentrieren, wie es sich für dich anfühlt. Ohne dass etwas sein oder passieren muss. Im Interview war Anja Koschemann zu Gast....

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Liebeskugeln für einen starken Beckenboden und deine Lust

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Ein schwacher Beckenboden ist immer noch ein großes Tabu-Thema. Viele Frauen denken sie sind damit alleine. Doch dem ist nicht so!   Liebeskugeln sind ein Weg, zu einem starken und lustvollen Beckenboden. Im Video erfährst du, wie du mit Liebeskugeln deinen Beckenboden stärken und trainieren kannst.   Dazu habe ich die Expertin Simone Glanemann von feel feminin® eingeladen. Sie ist nicht nur Expertin darin wie du deinen Beckenboden mit Liebeskugeln trainierst, sondern sie stellt sie auch noch selbst her. Im Video erfährst du:   Was ist überhaupt der Beckenboden und wozu ist...

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Berührung ist Nahrung für Körper Geist und Seele

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Berührung gehört zu den Grundbedürfnissen eines jeden Menschen und ist Balsam für Körper, Geist und Seele! Schon lange ist bekannt, dass Berührung für Babys lebensnotwendig ist. Sie entwickeln sich besser und sind gesünder, wenn sie viel Berührung bekommen und viel in den Arm genommen werden. Das ist bei Erwachsenen nicht so viel anders. Berührungsarmut ist ein großes Thema in Deutschland und ist nicht nur auf viele Singles zurückzuführen, wie man vermuten könnte. Untersuchungen ergaben, dass sich Paare nur noch alle paar Tage umarmen, wenn überhaupt. Dabei ist genau das eine große...

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5 Tipps wie du eine Frau für dich gewinnst

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Heute erzähle ich dir 5 Tipps, wie du eine/deine Frau für dich gewinnst. Diese Tipps gelten übrigens auch, wenn du mit einer/deiner Frau, Sex haben willst. Ich bin gerade in Los Angeles und hatte eine Begegnung der besonderen Art, die ich hier mit dir teile. Ich war in Downtown Santa Monica als mich ein junger, sehr gutaussehender Mann ansprach, der dort einen Verkaufsstand für hochmoderne Bügeleisen hatte. Ich war so gar nicht seine Zielgruppe, da ich schon seit Jahren nicht mehr bügle und nur Kleidung kaufe, die nicht gebügelt werden muss. Das habe ich ihm auch gesagt, was er fast nicht...

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Sex beim ersten Date

Sex beim ersten Date ist ein heißes Thema und oft umstritten. Ich freue mich von daher sehr über den Gastartikel von Horst Wenzel von der Flirtuniversity und natürlich über die Ansicht eines Mannes zu diesem Thema. Horst Wenzel ist Flirtcoach und bekannt aus zahlreichen TV-Formaten.   Sex beim ersten Date Sex beim ersten Date - ein Thema, welches viele Frauen beschäftigt und die Gemüter bewegt. Während die einen sagen, dass sie sich nicht unter Wert verkaufen möchten und beim ersten Treffen mit dem Mann noch nicht sexuell werden wollen, wollen die anderen gerne direkt zu Beginn...

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Tipp für Männer – was du unbedingt über eine Frau wissen solltest

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Immer wieder wurde ich gebeten, auch etwas für Männer zu schreiben. Dem komme ich heute nach. Im Video ein ganz wichtiger Tipp für Männer, was du unbedingt über eine Frau wissen solltest.   So sehr wir es lieben wenn Männer ganz fokussiert und direkt auf ein Ziel losgehen, beim Sex ist das für die meisten Frauen keine gute Idee.   Denn wir mögen es gar nicht, wenn du direkt auf den Busen oder die Vulva losgehst. Das liegt daran, dass Frauen meistens Zeit brauchen, um sich zu öffnen. Die Energie der Frau geht im Gegensatz zu der vom Mann von oben nach unten. Das bedeutet, es...

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